Emerytury 2026: waloryzacja o 5,3%. Ile emeryci dostaną na rękę?
Potwierdziły się poniedziałkowe wyliczenia inFaktu – w 2026 r. wskaźnik waloryzacji emerytur i rent wyniesie 5,3%. Tak wynika z komunikatu Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Oznacza to, że minimalna emerytura wzrośnie o 100 zł i wyniesie 1978,50 zł. Jak wzrosną świadczenia? Ile emeryci dostaną “na rękę”? Sprawdź tabelę!
Emerytury 2026: ministerstwo potwierdza obliczenia inFaktu
Zgodnie z komunikatem Ministra Rodziny Pracy i Polityki Społecznej opublikowanym w Monitorze Polskim wskaźnik marcowej waloryzacji emerytur wyniesie 5,3%. To więcej niż rząd zapisał w założeniach do ustawy budżetowej, gdzie planowano waloryzację na poziomie 4,88%. Teraz ZUS, KRUS czy branżowe zakłady emerytalne, mogą wyliczyć dokładne świadczenia i wyższe wypłaty.
Oznacza to, że potwierdziły się poniedziałkowe wyliczenia inFaktu dotyczące wskaźnika waloryzacji emerytur.
Jak wyliczany jest wskaźnik waloryzacji emerytur?
Wskaźnik waloryzacji składa się z dwóch elementów.
Pierwszy to inflacja dla gospodarstw emerytów i rencistów w poprzednim roku, która, jak poinformował w styczniu GUS, w 2025 r. wyniosła 4,2%.
Drugi element to co najmniej 20% realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia – te dane Główny Urząd Statystyczny opublikował 9 lutego. Realny wzrost płac w 2025 r. wyniósł 5,5%, co daje dodatkowe 1,1%.
Stąd ostatecznie oznacza to 5,3% waloryzacji emerytur. To właśnie ten wskaźnik przełoży się na podwyżki świadczeń od marca 2026 r.
Waloryzacja 2026: o ile wzrosną emerytury? [TABELA]
Waloryzacja 5,3% obejmie wszystkie emerytury i renty.
Z naszych wyliczeń wynika, że minimalna emerytura brutto wzrośnie z 1 878,91 zł do 1 978,50 zł. “Na rękę” minimalne świadczenie wzrośnie do 1800, 43 zł, czyli o 90,62 zł netto miesięcznie.
Przykładowo, świadczenie na poziomie 2 000 zł brutto wzrośnie do 2 106 zł, a wypłata “na rękę” będzie wyższa o 96,46 zł.
Do kwoty 2 500 zł brutto (2 275 zł netto) od emerytury nie będzie pobierany podatek dochodowy PIT – przy takim świadczeniu wzrost “na rękę” wyniesie 114,51 zł.
Im wyższe świadczenie, tym nominalna podwyżka będzie większa – ponieważ waloryzacja ma charakter procentowy. Jednak warto zauważyć, że osoby z emeryturą o ponad 130 zł brutto wyższą osiągną mniejszą korzyść, właśnie ze względu na przekroczenie progu, od którego należy odprowadzić podatek.
Tegoroczną waloryzację kwot brutto oraz netto emerytur obrazuje poniższa tabela.
Choć w ustawie budżetowej na 2026 r. rząd zapisał waloryzację świadczeń na poziomie 4,88 proc., opartą na danych makroekonomicznych z końca roku, to emerytury jednak będą zwaloryzowane o wyższą wartość, tj. o 5,3 proc. To oznacza, że waloryzacja emerytur i rent przekroczy poziom zakładany w budżecie, co jest efektem wyższej niż wcześniej prognozowano inflacji konsumenckiej oraz realnego wzrostu płac. W praktyce oznacza to, że seniorzy, zobaczą podwyżki większe niż zakładano w projekcie budżetu państwa.
Piotr Juszczyk
Główny Doradca Podatkowy inFaktu
Waloryzacja przekłada się również na wypłaty 13. emerytury oraz 14. emerytury. Przeczytaj o nich więcej!
Najniższa waloryzacja od lat
Choć wskaźnik jest wyższy niż zakładano w ustawie budżetowej, będzie to najniższa waloryzacja od 2021 r., kiedy wyniosła 4,24%.
Dla porównania – w ostatnich latach, przy wysokiej inflacji, podwyżki były znacznie wyższe. W 2025 r. wskaźnik wyniósł 5,5%, ale w 2024 już 12,12%, natomiast w 2023 r. aż 14,8%. Obecny poziom 5,3% wynika głównie z niższej inflacji oraz stabilizującego się wzrostu wynagrodzeń.
Od kiedy wyższe emerytury?
Marcowa waloryzacja nastąpi automatycznie – emeryci i renciści nie muszą składać żadnych wniosków. Podwyższone świadczenia trafią na konta wraz z marcową wypłatą.
Nowe dane pokazują też wyraźnie mechanizm systemu: nawet przy umiarkowanej inflacji realny wzrost płac w gospodarce ma bezpośredni wpływ na wysokość przyszłych świadczeń.
W 2026 r. oznacza to podwyżkę na poziomie 5,3%, czyli realnie – około 90 zł miesięcznie więcej w przypadku najniższej emerytury.
Podsumowanie
Potwierdziły się wyliczenia inFaktu – marcowa waloryzacja emerytur w 2026 r. wyniesie 5,3% i będzie wyższa niż pierwotnie zakładano w ustawie budżetowej (4,88%). Dla najniższej emerytury oznacza to wzrost o 90,62 zł netto miesięcznie, czyli z 1 709,81 zł do 1 800,43 zł „na rękę”. Wszystkie świadczenia wzrosną procentowo o tyle samo, jednak realny efekt netto może się różnić – zwłaszcza po przekroczeniu progu podatkowego. Sprawdź tabelę inFaktu. Wyższe świadczenia zostaną wypłacone automatycznie – wraz z marcową emeryturą w 2026 roku.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania o waloryzację emerytur w 2026 r.
Ile wyniesie waloryzacja emerytur w 2026 roku?
Wskaźnik waloryzacji wyniesie 5,3%. To więcej niż zakładane wcześniej w ustawie budżetowej 4,88%.
Skąd wzięło się 5,3% waloryzacji emerytur?
Na wskaźnik składają się:
- 4,2% inflacji dla gospodarstw emerytów i rencistów
- 1,1% (czyli 20% z 5,5% realnego wzrostu wynagrodzeń w 2025 r.)
Ile wzrośnie minimalna emerytura?
Minimalna emerytura brutto wzrośnie z 1 878,91 zł do 1 978,50 zł.
Na rękę oznacza to wzrost z 1 709,81 zł do 1 800,43 zł, czyli o 90,62 zł miesięcznie.
Czy wszystkie emerytury wzrosną o tę samą kwotę?
Nie. Wszystkie świadczenia wzrosną o 5,3%, ale nominalna podwyżka będzie wyższa przy wyższych emeryturach. To waloryzacja procentowa, a nie kwotowa.
Dlaczego przy wyższej emeryturze wzrost netto może być niższy niż się wydaje?
Po przekroczeniu progu, od którego pobierany jest podatek PIT, część podwyżki „zjada” podatek. W 2026 roku próg ten wynosi 2 500 zł brutto czyli 2 275 zł netto. Dlatego osoba z emeryturą wyższą, nieco ponad próg, może otrzymać mniejszy wzrost netto niż ktoś tuż poniżej progu podatkowego.
Od kiedy będą wypłacane wyższe emerytury?
Waloryzacja nastąpi automatycznie od marca 2026 r. Nie trzeba składać żadnych wniosków – podwyższone świadczenia trafią na konta wraz z marcową wypłatą.
Czy to wysoka waloryzacja na tle ostatnich lat?
Nie. To najniższa waloryzacja od 2021 r. W poprzednich latach wskaźnik był wyższy – w 2023 r. wyniósł 14,8%, w 2024 r. 12,12%, a w 2025 r. 5,5%. Obecne 5,3% to efekt niższej inflacji i stabilizacji wzrostu płac.
Podziel się nim ze znajomymi
