{"id":82278,"date":"2026-03-30T15:47:09","date_gmt":"2026-03-30T13:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/?p=82278"},"modified":"2026-04-01T15:21:55","modified_gmt":"2026-04-01T13:21:55","slug":"14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/","title":{"rendered":"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Czternasta emerytura w 2026 roku wynosi 1 978,49 z\u0142 brutto \u2013 tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie nie przekracza 2 900 z\u0142 brutto. Wyp\u0142ata nast\u0105pi automatycznie, najprawdopodobniej we wrze\u015bniu, bez konieczno\u015bci sk\u0142adania wniosku. Sprawd\u017a, ile dostaniesz \u201ena r\u0119k\u0119&#8221;, kto nie otrzyma czternastki i dlaczego w 2026 roku wi\u0119cej emeryt\u00f3w straci to \u015bwiadczenie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px\"><strong><em>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:15px\" class=\"wp-block-list\">\n<li><em>ile wynosi 14. emerytura w 2026 roku<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>jaki wp\u0142yw na \u015bwiadczenie ma waloryzacja<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>kto mo\u017ce otrzyma\u0107 14. emerytur\u0119<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>jak dzia\u0142a \u201cz\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>kto nie otrzyma 14. emerytury<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>ile wynosi 13. emerytura<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile wynosi 14. emerytura w 2026 roku?<\/h2>\n\n\n\n<p>Po marcowej waloryzacji 2026 roku (5,3%), o kt\u00f3rej pisali\u015bmy m.in. <a href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/waloryzacja-emerytur-2026-wyniesie-53-ministerstwo-potwierdza\/\">w tym artykule<\/a>, czternasta emerytura wynosi 1 978, 49 z\u0142, czyli na r\u0119k\u0119 ok. 1 800 z\u0142. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"570\"  src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-1024x570.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-82392\" srcset=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-1024x570.webp 1024w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-300x167.webp 300w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-1520x846.webp 1520w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-1280x712.webp 1280w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-760x423.webp 760w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-610x340.webp 610w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-380x211.webp 380w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-1493x831.webp 1493w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-196x109.webp 196w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-980x545.webp 980w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-500x278.webp 500w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto-250x139.webp 250w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/14.-emerytura-brutto-netto.webp 1750w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kwota ta jest r\u00f3wna aktualnej <strong>minimalnej <\/strong><a href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/jak-przejsc-na-emeryture\/\"><strong>emeryturze<\/strong><\/a> obowi\u0105zuj\u0105cej od <strong>1 marca 2026 roku<\/strong>. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 czternastki otrzymaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie seniorzy, kt\u00f3rych miesi\u0119czne \u015bwiadczenie podstawowe (emerytura lub renta) <strong>nie przekracza 2 900 z\u0142 brutto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\t\t<div class=\"flex text-highlight-box flex-direction-column br-12 p-24 mt-36 mb-36 border-red600\">\n\t\t\t<div class=\"heading flex\">\n\t\t\t\t<div class=\"img-box\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon w-auto m-0\" width=\"24\" height=\"24\" src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/themes\/infakt\/assets\/images\/2020\/red-warning-circle.svg\" alt=\"box-icon\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<p class=\"title small text-grey text-uppercase font-500 letter-s-1 mb-16\">Wa\u017cne<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"content base mb-0 mx-xs-0 \">W 2025 roku czternastka wynosi\u0142a ok. 1 878,91 z\u0142 brutto (ok. 1 709,81 z\u0142 netto). Dzi\u0119ki waloryzacji 5,3% \u015bwiadczenie wzros\u0142o o niemal 100 z\u0142 brutto.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Waloryzacja 2026 a wysoko\u015b\u0107 czternastki<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Wysoko\u015b\u0107 czternastej emerytury jest co roku aktualizowana<\/strong> i odpowiada aktualnej kwocie minimalnego \u015bwiadczenia emerytalnego. Marcowa waloryzacja 2026 wynios\u0142a <strong>5,3%<\/strong> \u2013 wi\u0119cej ni\u017c pierwotnie zak\u0142adano w ustawie bud\u017cetowej (4,88%).<\/p>\n\n\n\n<p>Wska\u017anik ten sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch element\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>4,2%<\/strong> \u2013 inflacja dla gospodarstw emeryt\u00f3w i rencist\u00f3w w 2025 r. (dane GUS, stycze\u0144 2026)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1,1%<\/strong> \u2013 co najmniej 20% realnego wzrostu przeci\u0119tnego wynagrodzenia w 2025 r. (realny wzrost p\u0142ac wyni\u00f3s\u0142 5,5%, z czego 20% daje 1,1%)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Cho\u0107 wska\u017anik jest wy\u017cszy ni\u017c zapisano w bud\u017cecie, jest to najni\u017csza waloryzacja od 2021 roku \u2013 kiedy wynios\u0142a 4,24%. Dla senior\u00f3w z najni\u017csz\u0105 emerytur\u0105 oznacza to realnie ok. 90 z\u0142 wi\u0119cej miesi\u0119cznie.<\/p>\n<cite><strong>Piotr Juszczyk<\/strong><br>G\u0142\u00f3wny Doradca Podatkowy inFaktu<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Historia wska\u017anik\u00f3w waloryzacji<\/h3>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c wska\u017anik waloryzacji jest stricte powi\u0105zany z poziomem <strong>inflacji<\/strong>, to najwy\u017cszy by\u0142 w czasach wysokiego wzrostu cen &#8211; po wybuchu pandemii oraz wojny w Ukrainie. Wida\u0107 to w danych historycznych. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"\" height=\"\"  src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-1024x907.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-82393\" srcset=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-1024x907.webp 1024w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-300x266.webp 300w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-1520x1347.webp 1520w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-1280x1134.webp 1280w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-760x673.webp 760w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-610x541.webp 610w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-380x337.webp 380w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-1920x1701.webp 1920w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-1493x1323.webp 1493w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-196x174.webp 196w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-980x868.webp 980w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-500x443.webp 500w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/historia-wskaz\u0301niko\u0301w-waloryzacji-250x222.webp 250w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Komu przys\u0142uguje 14. emerytura?<\/h2>\n\n\n\n<p>Czternasta emerytura przys\u0142uguje osobom, kt\u00f3re <strong>do 31 sierpnia 2026 r.<\/strong> uzyskaj\u0105 lub posiadaj\u0105 prawo do:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>emerytury z ZUS lub KRUS<\/li>\n\n\n\n<li>renty z tytu\u0142u niezdolno\u015bci do pracy<\/li>\n\n\n\n<li>renty szkoleniowej<\/li>\n\n\n\n<li>renty rodzinnej<\/li>\n\n\n\n<li>renty przyznanej na podstawie przepis\u00f3w o ubezpieczeniu spo\u0142ecznym z tytu\u0142u wypadk\u00f3w przy pracy i chor\u00f3b zawodowych<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwiadcze\u0144 emerytalno-rentowych z bran\u017cowych zak\u0142ad\u00f3w emerytalnych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>14. emerytura jest przyznawana z urz\u0119du<\/strong> \u2013 nie trzeba sk\u0142ada\u0107 \u017cadnego wniosku. \u015awiadczenie wp\u0142ynie automatycznie na konto wraz z regularn\u0105 wyp\u0142at\u0105 emerytury lub renty.<\/p>\n\n\n\n\t\t<div class=\"flex text-highlight-box flex-direction-column br-12 p-24 mt-36 mb-36 border-red600\">\n\t\t\t<div class=\"heading flex\">\n\t\t\t\t<div class=\"img-box\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon w-auto m-0\" width=\"24\" height=\"24\" src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/themes\/infakt\/assets\/images\/2020\/red-warning-circle.svg\" alt=\"box-icon\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<p class=\"title small text-grey text-uppercase font-500 letter-s-1 mb-16\">Wa\u017cne<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"content base mb-0 mx-xs-0 \">Trzynastka przys\u0142uguje wszystkim emerytom i rencistom bez wyj\u0105tku. Czternastka \u2013 tylko tym, kt\u00f3rzy spe\u0142niaj\u0105 kryterium dochodowe.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Emerytura przedsi\u0119biorcy - czy prowadz\u0105c firm\u0119 b\u0119d\u0119 mia\u0142 emerytur\u0119?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Tmv-RfxerQ8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Prowadzisz firm\u0119 i szukasz lepszego ksi\u0119gowego? <\/em><a href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/przenies-ksiegowosc\/\"><strong><em>Przenie\u015b rozliczenia do inFaktu.<\/em><\/strong><\/a><em> Zmiana ksi\u0119gowo\u015bci jest prosta, szybka i wyj\u0105tkowo op\u0142acalna.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zasada \u201ez\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119&#8221; \u2013 jak dzia\u0142a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mechanizm \u201cz\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119\u201d jest prosty: ka\u017cda z\u0142ot\u00f3wka, o kt\u00f3r\u0105 \u015bwiadczenie podstawowe przekracza pr\u00f3g <strong>2 900 z\u0142 brutto<\/strong>, pomniejsza czternastk\u0119 o z\u0142ot\u00f3wk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00f3g pe\u0142nej czternastki:<\/strong> \u015bwiadczenie do <strong>2 900 z\u0142 brutto<\/strong> \u2192 czternastka w pe\u0142nej kwocie <strong>1 978,49 z\u0142 brutto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00f3g zerowej czternastki:<\/strong> \u015bwiadczenie powy\u017cej <strong>4 828,49 z\u0142 brutto<\/strong> \u2192 brak czternastki<\/p>\n\n\n\n<p>Czternastka <strong>nie mo\u017ce by\u0107 ni\u017csza ni\u017c 50 z\u0142 brutto<\/strong> \u2013 je\u015bli po pomniejszeniu wyliczona kwota okaza\u0142aby si\u0119 ni\u017csza, ZUS w og\u00f3le nie przyzna \u015bwiadczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przyk\u0142ady wyliczenia czternastki w 2026 roku<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad 1 \u2013 emerytura 1 978,49 z\u0142 brutto (minimalna)<\/strong> \u015awiadczenie poni\u017cej progu 2 900 z\u0142 \u2192 czternastka w pe\u0142nej kwocie: <strong>1 978,49 z\u0142 brutto \/ ok. 1 800 z\u0142 netto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad 2 \u2013 emerytura 2 000 z\u0142 brutto<\/strong> \u015awiadczenie poni\u017cej progu 2 900 z\u0142 \u2192 czternastka w pe\u0142nej kwocie: <strong>1 978,49 z\u0142 brutto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad 3 \u2013 emerytura 3 500 z\u0142 brutto<\/strong> Przekroczenie progu: 3 500 z\u0142 \u2212 2 900 z\u0142 = 600 z\u0142 pomniejszenia Czternastka: 1 978,49 z\u0142 \u2212 600 z\u0142 = <strong>1 378,49 z\u0142 brutto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad 4 \u2013 emerytura 4 000 z\u0142 brutto <\/strong>Przekroczenie progu: 4 000 z\u0142 \u2212 2 900 z\u0142 = 1 100 z\u0142 pomniejszenia Czternastka: 1 978,49 z\u0142 \u2212 1 100 z\u0142 = <strong>878,49 z\u0142 brutto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad 5 \u2013 emerytura 4 828,49 z\u0142 brutto lub wy\u017csza<\/strong> Przekroczenie progu: 4 828,49 z\u0142 \u2212 2 900 z\u0142 = 1 928,49 z\u0142 \u2265 1 978,49 z\u0142 \u2192 <strong>czternastka = 0 z\u0142<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabela: Szacunkowa 14. emerytura w 2026 roku<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"865\"  src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-1024x865.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-82394\" srcset=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-1024x865.webp 1024w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-300x253.webp 300w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-1520x1284.webp 1520w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-1280x1081.webp 1280w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-760x642.webp 760w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-610x515.webp 610w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-380x321.webp 380w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-1920x1621.webp 1920w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-1493x1261.webp 1493w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-196x166.webp 196w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-980x828.webp 980w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-500x422.webp 500w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/szacunkowa-14-emerytura-250x211.webp 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kto nie dostanie czternastki w 2026 roku?<\/h2>\n\n\n\n<p>14. emerytura <strong>nie przys\u0142uguje<\/strong> osobom, kt\u00f3rych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015bwiadczenie podstawowe przekracza <strong>4 828,49 z\u0142 brutto<\/strong> (po zasadzie z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 wyliczona kwota wynosi 0 z\u0142 lub mniej ni\u017c 50 z\u0142 brutto)<\/li>\n\n\n\n<li>prawo do emerytury lub renty jest <strong>zawieszone na dzie\u0144 31 sierpnia 2026 r.<\/strong> \u2013 np. z powodu przekroczenia limit\u00f3w dorabiania<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Czternastki nie otrzymaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re uzyskaj\u0105 prawo do \u015bwiadczenia <strong>dopiero po 31 sierpnia 2026 r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\t\t<div class=\"flex text-highlight-box flex-direction-column br-12 p-24 mt-36 mb-36 border-red600\">\n\t\t\t<div class=\"heading flex\">\n\t\t\t\t<div class=\"img-box\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon w-auto m-0\" width=\"24\" height=\"24\" src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/themes\/infakt\/assets\/images\/2020\/red-warning-circle.svg\" alt=\"box-icon\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<p class=\"title small text-grey text-uppercase font-500 letter-s-1 mb-16\">Wa\u017cne<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"content base mb-0 mx-xs-0 \">Z czternastki nie dokonuje si\u0119 potr\u0105ce\u0144 i nie mo\u017cna prowadzi\u0107 z niej egzekucji. Tego rodzaju zaj\u0119cia komornicze czy potr\u0105cenia nie maj\u0105 zastosowania do tego \u015bwiadczenia.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy wyp\u0142ata 14. emerytury w 2026 roku?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czternasta emerytura jest standardowo wyp\u0142acana we wrze\u015bniu<\/strong> wraz z regularnym \u015bwiadczeniem podstawowym. Dok\u0142adny termin zale\u017cy od tego, w kt\u00f3rym dniu miesi\u0105ca dany emeryt lub rencista normalnie otrzymuje \u015bwiadczenie.<\/p>\n\n\n\n<p>ZUS i <a href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/swiadczenia-z-krus\/\">KRUS<\/a> wyp\u0142acaj\u0105 \u015bwiadczenia w nast\u0119puj\u0105cych terminach: <strong>1., 5.\/6., 10., 15., 20. i 25. dnia miesi\u0105ca<\/strong>. Je\u015bli termin przypada w weekend lub \u015bwi\u0119to, pieni\u0105dze trafiaj\u0105 na konta w poprzedzaj\u0105cym dniu roboczym.<\/p>\n\n\n\n<p>Czternasta emerytura <strong>nie wymaga sk\u0142adania wniosku<\/strong> \u2013 wp\u0142ynie automatycznie wraz z regularn\u0105 emerytur\u0105 lub rent\u0105 za wrzesie\u0144 2026 roku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego w 2026 roku wi\u0119cej os\u00f3b straci czternastk\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Utrata prawa do 14. emerytury to jeden z najwa\u017cniejszych aspekt\u00f3w systemu, rzadko omawiany w mediach. Problem le\u017cy w <strong>asymetrii mechanizmu<\/strong>: \u015bwiadczenia emerytalne rosn\u0105 co roku wraz z waloryzacj\u0105, natomiast <strong>pr\u00f3g uprawniaj\u0105cy do pe\u0142nej czternastki \u2013 2 900 z\u0142 brutto \u2013 pozostaje niezmieniony<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Oznacza to, \u017ce co roku, po marcowej waloryzacji, coraz wi\u0119cej emeryt\u00f3w <strong>przekracza pr\u00f3g<\/strong> lub zbli\u017ca si\u0119 do g\u00f3rnego limitu wykluczaj\u0105cego z czternastki.<\/p>\n\n\n\n<p>Wnioski s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ka\u017cdy emeryt, kt\u00f3rego \u015bwiadczenie wzro\u015bnie po waloryzacji powy\u017cej 2 900 z\u0142, zacznie otrzymywa\u0107 czternastk\u0119 w kwocie pomniejszonej<\/li>\n\n\n\n<li>ka\u017cdy emeryt, kt\u00f3rego \u015bwiadczenie przekroczy 4 828,49 z\u0142 brutto, straci czternastk\u0119 w ca\u0142o\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W 2025 roku g\u00f3rny limit wynosi\u0142 4 728,91 z\u0142 brutto. Po waloryzacji 5,3% w 2026 roku wyni\u00f3s\u0142 4 828,49 z\u0142 brutto \u2013 ale jednocze\u015bnie wzros\u0142y wszystkie emerytury. Rok do roku ubywa uprawnionych \u2013 <strong>rocznie prawo do czternastki traci kilkaset tysi\u0119cy os\u00f3b<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Postuluje si\u0119 zmian\u0119 przepis\u00f3w w tym zakresie, jednak na razie nie zapowiedziano aktualizacji progu 2 900 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">13. emerytura 2026 \u2013 kiedy i ile?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/13-emerytura-2026-ile-wynosi-trzynastka-tabela\/\">Trzynasta emerytura<\/a> to odr\u0119bne, coroczne \u015bwiadczenie. W odr\u00f3\u017cnieniu od czternastki \u2013 <strong>przys\u0142uguje wszystkim emerytom i rencistom<\/strong> bez kryterium dochodowego.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"570\"  src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-1024x570.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-82395\" srcset=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-1024x570.png 1024w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-300x167.png 300w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-1520x846.png 1520w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-1280x712.png 1280w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-760x423.png 760w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-610x340.png 610w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-380x211.png 380w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-1493x831.png 1493w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-196x109.png 196w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-980x545.png 980w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-500x278.png 500w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto-250x139.png 250w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/13-emerytura-brutto-netto.png 1750w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Kiedy wyp\u0142ata trzynastki?<\/strong> W <strong>kwietniu 2026 roku<\/strong>, wraz z regularn\u0105 emerytur\u0105 lub rent\u0105. Terminy wyp\u0142at w 2026 roku, z uwagi na \u015awi\u0119ta Wielkanocne:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osoby, kt\u00f3re \u015bwiadczenie otrzymuj\u0105 5. dnia miesi\u0105ca \u2192 <strong>3 kwietnia (pi\u0105tek)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Osoby, kt\u00f3re \u015bwiadczenie otrzymuj\u0105 6. dnia miesi\u0105ca (Poniedzia\u0142ek Wielkanocny) \u2192 <strong>3 kwietnia (pi\u0105tek)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Pozosta\u0142e standardowe terminy: 10, 15, 20 i 25 kwietnia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\t\t<div class=\"flex text-highlight-box flex-direction-column br-12 p-24 mt-36 mb-36 border-red600\">\n\t\t\t<div class=\"heading flex\">\n\t\t\t\t<div class=\"img-box\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon w-auto m-0\" width=\"24\" height=\"24\" src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/themes\/infakt\/assets\/images\/2020\/red-warning-circle.svg\" alt=\"box-icon\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<p class=\"title small text-grey text-uppercase font-500 letter-s-1 mb-16\">Wa\u017cne<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"content base mb-0 mx-xs-0 \">13. emerytura nie jest zwolniona z podatku dochodowego. Cho\u0107 podstawowe \u015bwiadczenie wielu senior\u00f3w mie\u015bci si\u0119 w limicie 2 500 z\u0142 miesi\u0119cznie zwolnionym z PIT, w kwietniu po zsumowaniu regularnej emerytury i trzynastki \u0142\u0105czny przych\u00f3d niemal zawsze przekracza ten pr\u00f3g. W praktyce od trzynastki potr\u0105cane s\u0105 sk\u0142adka zdrowotna (9%) oraz zaliczka na podatek dochodowy od kwoty przekraczaj\u0105cej miesi\u0119czny limit zwolnienia.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\n\n<p>Przeczytaj wi\u0119cej o <a href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/13-emerytura-2026-ile-wynosi-trzynastka-tabela\/\">wyp\u0142acie 13. emerytury w 2026 r.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwoty minimalnych \u015bwiadcze\u0144 po waloryzacji marca 2026<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"\" height=\"\"  src=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-1024x856.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-82396\" srcset=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-1024x856.webp 1024w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-300x251.webp 300w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-1520x1271.webp 1520w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-1280x1070.webp 1280w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-760x635.webp 760w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-610x510.webp 610w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-380x318.webp 380w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-1920x1605.webp 1920w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-1493x1248.webp 1493w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-196x164.webp 196w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-980x819.webp 980w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-500x418.webp 500w, https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/minimalne_s\u0301wiadczenia_po-waloryzacji_1-250x209.webp 250w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>13. i 14. emerytura<\/strong> funkcjonuj\u0105 w systemie od r\u00f3\u017cnych lat: trzynastka jest wyp\u0142acana od 2019 roku, czternastka \u2013 od 2021 roku. W bud\u017cecie pa\u0144stwa na 2026 rok zabezpieczono \u0142\u0105cznie ok. <strong>31,8 mld z\u0142<\/strong> na wyp\u0142at\u0119 obu \u015bwiadcze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czternasta emerytura w 2026 roku wyniesie 1 978,49 z\u0142 brutto<\/strong>, co odpowiada minimalnej emeryturze po waloryzacji marcowej wynosz\u0105cej 5,3%. Pe\u0142na kwota przys\u0142uguje seniorom ze \u015bwiadczeniami nie przekraczaj\u0105cymi 2 900 z\u0142 brutto, a zasada \u201ez\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119\u201d powoduje, \u017ce ka\u017cda z\u0142ot\u00f3wka powy\u017cej tej sumy obni\u017ca czternastk\u0119 o tyle samo, a\u017c do poziomu \u015bwiadcze\u0144 przekraczaj\u0105cych 4 828,49 z\u0142, gdzie nie jest ju\u017c wyp\u0142acana. Wyp\u0142ata czternastki nast\u0105pi <strong>we<\/strong> <strong>wrze\u015bniu<\/strong>, bez konieczno\u015bci sk\u0142adania wniosku, w dniu odpowiadaj\u0105cym regularnym wyp\u0142atom emerytury.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Program przewiduje, \u017ce <strong>wi\u0119cej emeryt\u00f3w straci czternastk\u0119 w 2026 roku<\/strong>, poniewa\u017c progi dochodowe pozostaj\u0105 niezmienne, mimo i\u017c emerytury rosn\u0105 z waloryzacj\u0105. Wykluczeni ze \u015bwiadczenia s\u0105 r\u00f3wnie\u017c ci, kt\u00f3rzy uzyskali prawo do emerytury p\u00f3\u017aniej ni\u017c do 31 sierpnia lub maj\u0105 zawieszone \u015bwiadczenia. Tabela przyk\u0142adowa pokazuje r\u00f3\u017cnice w wyp\u0142atach netto w zale\u017cno\u015bci od wysoko\u015bci emerytury, a tymczasem trzynasta emerytura, wyp\u0142acana w kwietniu, nie zawiera \u017cadnych kryteri\u00f3w dochodowych i przys\u0142uguje wszystkim.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania o 14. emerytur\u0119 w 2026 roku<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515393924\"><strong class=\"schema-faq-question\">Ile wynosi 14. emerytura w 2026 roku?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>1 978,49 z\u0142 brutto<\/strong>, czyli ok. 1 800,43 z\u0142 netto. Tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy z emerytur\u0105 do 2 900 z\u0142 brutto.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515407834\"><strong class=\"schema-faq-question\">Kiedy wyp\u0142ata 14. emerytury w 2026 roku?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Czternastka jest wyp\u0142acana standardowo <strong>we<\/strong> <strong>wrze\u015bniu<\/strong> wraz z regularnym \u015bwiadczeniem. Dok\u0142adny termin zale\u017cy od dnia, w kt\u00f3rym dany emeryt normalnie dostaje emerytur\u0119.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515467435\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy trzeba sk\u0142ada\u0107 wniosek o 14. emerytur\u0119?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Nie. \u015awiadczenie jest przyznawane z urz\u0119du<\/strong> \u2013 automatycznie, bez konieczno\u015bci sk\u0142adania jakichkolwiek dokument\u00f3w.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515479785\"><strong class=\"schema-faq-question\">Kto dostanie pe\u0142n\u0105 czternastk\u0119?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Osoby, kt\u00f3rych emerytura lub renta nie przekracza <strong>2 900 z\u0142 brutto<\/strong> miesi\u0119cznie.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515497274\"><strong class=\"schema-faq-question\">Kto nie dostanie czternastki?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Osoby, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie <strong>przekracza 4 828,49 z\u0142 brutto<\/strong> \u2013 po zastosowaniu zasady z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 wyliczona kwota wynios\u0142aby 0 z\u0142 lub mniej ni\u017c 50 z\u0142 brutto. Czternastki nie dostan\u0105 te\u017c seniorzy z zawieszon\u0105 emerytur\u0105 lub rent\u0105 na 31 sierpnia 2026 r.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515524761\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy 13. a 14. emerytur\u0105?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Trzynastka<\/strong> przys\u0142uguje wszystkim emerytom i rencistom bez kryterium dochodowego i jest wyp\u0142acana w kwietniu. <strong>Czternastka<\/strong> ma kryterium dochodowe (pr\u00f3g 2 900 z\u0142 brutto), obowi\u0105zuje zasada z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 i jest wyp\u0142acana we wrze\u015bniu.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515541417\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy czternastka jest wolna od podatku?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Nie w ca\u0142o\u015bci. <\/strong>Od czternastki potr\u0105cana jest sk\u0142adka zdrowotna (9%). Podatek dochodowy zale\u017cy od \u0142\u0105cznej kwoty \u015bwiadcze\u0144 w danym miesi\u0105cu \u2013 je\u015bli podstawowe \u015bwiadczenie plus czternastka przekrocz\u0105 2 500 z\u0142 miesi\u0119cznie, od nadwy\u017cki pobierana jest zaliczka na PIT.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515580717\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy od czternastki mo\u017cna prowadzi\u0107 egzekucj\u0119 komornicz\u0105?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Nie.<\/strong> Z kwoty 14. emerytury nie dokonuje si\u0119 potr\u0105ce\u0144 i nie mo\u017cna prowadzi\u0107 z niej egzekucji.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515591553\"><strong class=\"schema-faq-question\">Ile wynosi trzynastka w 2026 roku?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tyle samo co czternastka: <strong>1 978,49 z\u0142 brutto <\/strong>(ok. 1 800,43 z\u0142 netto). Trzynastka jest wyp\u0142acana w kwietniu wszystkim uprawnionym, bez kryterium dochodowego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774515615319\"><strong class=\"schema-faq-question\">Dlaczego w 2026 roku wi\u0119cej senior\u00f3w straci czternastk\u0119?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>Bo emerytury rosn\u0105 co roku wraz z waloryzacj\u0105<\/strong>, ale pr\u00f3g uprawniaj\u0105cy do pe\u0142nej czternastki (2 900 z\u0142 brutto) pozostaje niezmieniony. Rok do roku coraz wi\u0119cej emeryt\u00f3w przekracza pr\u00f3g, a cz\u0119\u015b\u0107 przekracza g\u00f3rny limit (4 828,49 z\u0142 brutto) i traci \u015bwiadczenie w ca\u0142o\u015bci.<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czternasta emerytura w 2026 roku wynosi 1 978,49 z\u0142 brutto \u2013 tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie nie&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":147,"featured_media":81765,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2052],"tags":[],"class_list":["post-82278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czternasta emerytura w 2026 roku wynosi 1 978,49 z\u0142 brutto \u2013 tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie nie&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Infakt Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-30T13:47:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-01T13:21:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/waloryzacja-emerytur-scaled.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1442\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magdalena Szafran\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magdalena Szafran\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Magdalena Szafran\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34b16a47b04b5e4bcaba7c68ddc54610\"},\"headline\":\"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?\",\"datePublished\":\"2026-03-30T13:47:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T13:21:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/\"},\"wordCount\":1818,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/waloryzacja-emerytur-scaled.png\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/\",\"name\":\"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/waloryzacja-emerytur-scaled.png\",\"datePublished\":\"2026-03-30T13:47:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T13:21:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34b16a47b04b5e4bcaba7c68ddc54610\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515393924\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515407834\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515467435\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515479785\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515497274\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515524761\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515541417\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515580717\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515591553\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515615319\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/waloryzacja-emerytur-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/waloryzacja-emerytur-scaled.png\",\"width\":2560,\"height\":1442,\"caption\":\"waloryzacja emerytur\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktualno\u015bci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/kategoria\\\/aktualnosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Infakt Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34b16a47b04b5e4bcaba7c68ddc54610\",\"name\":\"Magdalena Szafran\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f39f31cb9d865c4ac4de0ab9493c33703d6630584d377856f6f1b5d9690c0df6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f39f31cb9d865c4ac4de0ab9493c33703d6630584d377856f6f1b5d9690c0df6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f39f31cb9d865c4ac4de0ab9493c33703d6630584d377856f6f1b5d9690c0df6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Magdalena Szafran\"},\"description\":\"Z pisaniem zwi\u0105zana zawodowo od 2013 roku. Do\u015bwiadczenie zar\u00f3wno od strony agencji PR i interaktywnych, jak i freelancerskie. Lubi\u0119 nieoczywiste tematy, szerokie \u015bcie\u017cki biegowe i wszystkie zak\u0105tki Dolnego \u015al\u0105ska.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/magda-szafran\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/author\\\/magdalena-szafran\\\/\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515393924\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515393924\",\"name\":\"Ile wynosi 14. emerytura w 2026 roku?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<strong>1 978,49 z\u0142 brutto<\\\/strong>, czyli ok. 1 800,43 z\u0142 netto. Tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy z emerytur\u0105 do 2 900 z\u0142 brutto.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515407834\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515407834\",\"name\":\"Kiedy wyp\u0142ata 14. emerytury w 2026 roku?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Czternastka jest wyp\u0142acana standardowo <strong>we<\\\/strong> <strong>wrze\u015bniu<\\\/strong> wraz z regularnym \u015bwiadczeniem. Dok\u0142adny termin zale\u017cy od dnia, w kt\u00f3rym dany emeryt normalnie dostaje emerytur\u0119.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515467435\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515467435\",\"name\":\"Czy trzeba sk\u0142ada\u0107 wniosek o 14. emerytur\u0119?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<strong>Nie. \u015awiadczenie jest przyznawane z urz\u0119du<\\\/strong> \u2013 automatycznie, bez konieczno\u015bci sk\u0142adania jakichkolwiek dokument\u00f3w.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515479785\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515479785\",\"name\":\"Kto dostanie pe\u0142n\u0105 czternastk\u0119?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Osoby, kt\u00f3rych emerytura lub renta nie przekracza <strong>2 900 z\u0142 brutto<\\\/strong> miesi\u0119cznie.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515497274\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515497274\",\"name\":\"Kto nie dostanie czternastki?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Osoby, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie <strong>przekracza 4 828,49 z\u0142 brutto<\\\/strong> \u2013 po zastosowaniu zasady z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 wyliczona kwota wynios\u0142aby 0 z\u0142 lub mniej ni\u017c 50 z\u0142 brutto. Czternastki nie dostan\u0105 te\u017c seniorzy z zawieszon\u0105 emerytur\u0105 lub rent\u0105 na 31 sierpnia 2026 r.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515524761\",\"position\":6,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515524761\",\"name\":\"Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy 13. a 14. emerytur\u0105?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<strong>Trzynastka<\\\/strong> przys\u0142uguje wszystkim emerytom i rencistom bez kryterium dochodowego i jest wyp\u0142acana w kwietniu. <strong>Czternastka<\\\/strong> ma kryterium dochodowe (pr\u00f3g 2 900 z\u0142 brutto), obowi\u0105zuje zasada z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 i jest wyp\u0142acana we wrze\u015bniu.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515541417\",\"position\":7,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515541417\",\"name\":\"Czy czternastka jest wolna od podatku?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<strong>Nie w ca\u0142o\u015bci. <\\\/strong>Od czternastki potr\u0105cana jest sk\u0142adka zdrowotna (9%). Podatek dochodowy zale\u017cy od \u0142\u0105cznej kwoty \u015bwiadcze\u0144 w danym miesi\u0105cu \u2013 je\u015bli podstawowe \u015bwiadczenie plus czternastka przekrocz\u0105 2 500 z\u0142 miesi\u0119cznie, od nadwy\u017cki pobierana jest zaliczka na PIT.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515580717\",\"position\":8,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515580717\",\"name\":\"Czy od czternastki mo\u017cna prowadzi\u0107 egzekucj\u0119 komornicz\u0105?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<strong>Nie.<\\\/strong> Z kwoty 14. emerytury nie dokonuje si\u0119 potr\u0105ce\u0144 i nie mo\u017cna prowadzi\u0107 z niej egzekucji.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515591553\",\"position\":9,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515591553\",\"name\":\"Ile wynosi trzynastka w 2026 roku?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tyle samo co czternastka: <strong>1 978,49 z\u0142 brutto <\\\/strong>(ok. 1 800,43 z\u0142 netto). Trzynastka jest wyp\u0142acana w kwietniu wszystkim uprawnionym, bez kryterium dochodowego.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515615319\",\"position\":10,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infakt.pl\\\/blog\\\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\\\/#faq-question-1774515615319\",\"name\":\"Dlaczego w 2026 roku wi\u0119cej senior\u00f3w straci czternastk\u0119?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<strong>Bo emerytury rosn\u0105 co roku wraz z waloryzacj\u0105<\\\/strong>, ale pr\u00f3g uprawniaj\u0105cy do pe\u0142nej czternastki (2 900 z\u0142 brutto) pozostaje niezmieniony. Rok do roku coraz wi\u0119cej emeryt\u00f3w przekracza pr\u00f3g, a cz\u0119\u015b\u0107 przekracza g\u00f3rny limit (4 828,49 z\u0142 brutto) i traci \u015bwiadczenie w ca\u0142o\u015bci.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?","og_description":"Czternasta emerytura w 2026 roku wynosi 1 978,49 z\u0142 brutto \u2013 tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie nie&hellip;","og_url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/","og_site_name":"Infakt Blog","article_published_time":"2026-03-30T13:47:09+00:00","article_modified_time":"2026-04-01T13:21:55+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1442,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/waloryzacja-emerytur-scaled.png","type":"image\/png"}],"author":"Magdalena Szafran","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Magdalena Szafran","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/"},"author":{"name":"Magdalena Szafran","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/#\/schema\/person\/34b16a47b04b5e4bcaba7c68ddc54610"},"headline":"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?","datePublished":"2026-03-30T13:47:09+00:00","dateModified":"2026-04-01T13:21:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/"},"wordCount":1818,"image":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/waloryzacja-emerytur-scaled.png","articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/","url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/","name":"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/waloryzacja-emerytur-scaled.png","datePublished":"2026-03-30T13:47:09+00:00","dateModified":"2026-04-01T13:21:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/#\/schema\/person\/34b16a47b04b5e4bcaba7c68ddc54610"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515393924"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515407834"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515467435"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515479785"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515497274"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515524761"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515541417"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515580717"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515591553"},{"@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515615319"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/waloryzacja-emerytur-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/waloryzacja-emerytur-scaled.png","width":2560,"height":1442,"caption":"waloryzacja emerytur"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/kategoria\/aktualnosci\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"14. emerytura 2026 \u2013 kiedy wyp\u0142ata, ile wynosi i komu przys\u0142uguje?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/","name":"Infakt Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/#\/schema\/person\/34b16a47b04b5e4bcaba7c68ddc54610","name":"Magdalena Szafran","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f39f31cb9d865c4ac4de0ab9493c33703d6630584d377856f6f1b5d9690c0df6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f39f31cb9d865c4ac4de0ab9493c33703d6630584d377856f6f1b5d9690c0df6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f39f31cb9d865c4ac4de0ab9493c33703d6630584d377856f6f1b5d9690c0df6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Magdalena Szafran"},"description":"Z pisaniem zwi\u0105zana zawodowo od 2013 roku. Do\u015bwiadczenie zar\u00f3wno od strony agencji PR i interaktywnych, jak i freelancerskie. Lubi\u0119 nieoczywiste tematy, szerokie \u015bcie\u017cki biegowe i wszystkie zak\u0105tki Dolnego \u015al\u0105ska.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/magda-szafran"],"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/author\/magdalena-szafran\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515393924","position":1,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515393924","name":"Ile wynosi 14. emerytura w 2026 roku?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>1 978,49 z\u0142 brutto<\/strong>, czyli ok. 1 800,43 z\u0142 netto. Tyle co minimalna emerytura po marcowej waloryzacji. Pe\u0142n\u0105 kwot\u0119 otrzymaj\u0105 seniorzy z emerytur\u0105 do 2 900 z\u0142 brutto.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515407834","position":2,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515407834","name":"Kiedy wyp\u0142ata 14. emerytury w 2026 roku?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Czternastka jest wyp\u0142acana standardowo <strong>we<\/strong> <strong>wrze\u015bniu<\/strong> wraz z regularnym \u015bwiadczeniem. Dok\u0142adny termin zale\u017cy od dnia, w kt\u00f3rym dany emeryt normalnie dostaje emerytur\u0119.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515467435","position":3,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515467435","name":"Czy trzeba sk\u0142ada\u0107 wniosek o 14. emerytur\u0119?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Nie. \u015awiadczenie jest przyznawane z urz\u0119du<\/strong> \u2013 automatycznie, bez konieczno\u015bci sk\u0142adania jakichkolwiek dokument\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515479785","position":4,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515479785","name":"Kto dostanie pe\u0142n\u0105 czternastk\u0119?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Osoby, kt\u00f3rych emerytura lub renta nie przekracza <strong>2 900 z\u0142 brutto<\/strong> miesi\u0119cznie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515497274","position":5,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515497274","name":"Kto nie dostanie czternastki?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Osoby, kt\u00f3rych \u015bwiadczenie <strong>przekracza 4 828,49 z\u0142 brutto<\/strong> \u2013 po zastosowaniu zasady z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 wyliczona kwota wynios\u0142aby 0 z\u0142 lub mniej ni\u017c 50 z\u0142 brutto. Czternastki nie dostan\u0105 te\u017c seniorzy z zawieszon\u0105 emerytur\u0105 lub rent\u0105 na 31 sierpnia 2026 r.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515524761","position":6,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515524761","name":"Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy 13. a 14. emerytur\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Trzynastka<\/strong> przys\u0142uguje wszystkim emerytom i rencistom bez kryterium dochodowego i jest wyp\u0142acana w kwietniu. <strong>Czternastka<\/strong> ma kryterium dochodowe (pr\u00f3g 2 900 z\u0142 brutto), obowi\u0105zuje zasada z\u0142ot\u00f3wka za z\u0142ot\u00f3wk\u0119 i jest wyp\u0142acana we wrze\u015bniu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515541417","position":7,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515541417","name":"Czy czternastka jest wolna od podatku?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Nie w ca\u0142o\u015bci. <\/strong>Od czternastki potr\u0105cana jest sk\u0142adka zdrowotna (9%). Podatek dochodowy zale\u017cy od \u0142\u0105cznej kwoty \u015bwiadcze\u0144 w danym miesi\u0105cu \u2013 je\u015bli podstawowe \u015bwiadczenie plus czternastka przekrocz\u0105 2 500 z\u0142 miesi\u0119cznie, od nadwy\u017cki pobierana jest zaliczka na PIT.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515580717","position":8,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515580717","name":"Czy od czternastki mo\u017cna prowadzi\u0107 egzekucj\u0119 komornicz\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Nie.<\/strong> Z kwoty 14. emerytury nie dokonuje si\u0119 potr\u0105ce\u0144 i nie mo\u017cna prowadzi\u0107 z niej egzekucji.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515591553","position":9,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515591553","name":"Ile wynosi trzynastka w 2026 roku?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tyle samo co czternastka: <strong>1 978,49 z\u0142 brutto <\/strong>(ok. 1 800,43 z\u0142 netto). Trzynastka jest wyp\u0142acana w kwietniu wszystkim uprawnionym, bez kryterium dochodowego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515615319","position":10,"url":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/14-emerytura-2026-kiedy-wyplata-ile-wynosi-i-komu-przysluguje\/#faq-question-1774515615319","name":"Dlaczego w 2026 roku wi\u0119cej senior\u00f3w straci czternastk\u0119?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"<strong>Bo emerytury rosn\u0105 co roku wraz z waloryzacj\u0105<\/strong>, ale pr\u00f3g uprawniaj\u0105cy do pe\u0142nej czternastki (2 900 z\u0142 brutto) pozostaje niezmieniony. Rok do roku coraz wi\u0119cej emeryt\u00f3w przekracza pr\u00f3g, a cz\u0119\u015b\u0107 przekracza g\u00f3rny limit (4 828,49 z\u0142 brutto) i traci \u015bwiadczenie w ca\u0142o\u015bci.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/147"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82278"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82491,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82278\/revisions\/82491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}