{"id":2043,"date":"2019-10-01T16:00:00","date_gmt":"2019-10-01T14:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.infakt.pl\/blog\/?p=2043"},"modified":"2021-09-13T18:27:14","modified_gmt":"2021-09-13T16:27:14","slug":"10-pomyslow-jak-zwiekszyc-swoja-produktywnosc-umyslowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.infakt.pl\/blog\/10-pomyslow-jak-zwiekszyc-swoja-produktywnosc-umyslowa\/","title":{"rendered":"My\u015blisz o us\u0142ugach coacha? Zanim z nich skorzystasz, zobacz nasze rady, jak my\u015ble\u0107 i dzia\u0142a\u0107 produktywniej"},"content":{"rendered":"
\n\nWysoka produktywno\u015b\u0107 umys\u0142owa w biznesie to kluczowa sprawa. Jak m\u00f3wi zasada Pareto, 20% dzia\u0142a\u0144 przek\u0142ada si\u0119 zwykle na 80% efekt\u00f3w – warto wi\u0119c nauczy\u0107 si\u0119 spo\u017cytkowa\u0107 te 20% mo\u017cliwie najefektywniej.\n\n\nZapewne nie istnieje spos\u00f3b na popraw\u0119 produktywno\u015bci, kt\u00f3ry zadzia\u0142a dla ka\u017cdego. Warto jednak eksperymentowa\u0107, pr\u00f3buj\u0105c rozmaitych rzeczy. Oto kilka z nich:\n

1. Autorefleksja<\/h3>\nW \u017cyciu wi\u0119kszo\u015bci z nas jest co\u015b, co chcieliby\u015bmy zmieni\u0107 \u2013 w przyzwyczajeniach, w pracy, w relacjach z innymi. A je\u015bli chce si\u0119 co\u015b robi\u0107 lepiej, potrzebna jest wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 danych na temat stanu obecnego. Trzeba wi\u0119c cz\u0119sto poddawa\u0107 siebie autorefleksji i pr\u00f3bowa\u0107 odpowiada\u0107, na takie pytania jak:\n\n„Dlaczego dzia\u0142am tak, jak dzia\u0142am?”\n„Jak mo\u017cna to zrobi\u0107 lepiej? Szybciej? Sprawniej?”\n„Jakie narz\u0119dzia pomog\u0105 usprawni\u0107 prac\u0119?”\n„Czy efektywnie wykorzystuj\u0119 posiadane \u015brodki?”\n„Co mi przeszkadza?”\n\nPytania mog\u0105 by\u0107 rozmaite \u2013 chodzi o znalezienie wad obecnych metod dzia\u0142ania i zastanowienie si\u0119 co mo\u017cna szybko i niewielkim kosztem poprawi\u0107.\n

2. Prze\u0142amuj rutyn\u0119<\/h3>\nPowtarzalno\u015b\u0107 to cecha wielu stanowisk pracy, ale popadanie w rutyn\u0119 to cecha indywidualna. Kiedy wykonuje si\u0119 ca\u0142y czas te same czynno\u015bci, w ten sam spos\u00f3b, w podobnych porach dnia, szybko staje si\u0119 to nudne, spada koncentracja i spada produktywno\u015b\u0107 umys\u0142owa. W\u00f3wczas trudno liczy\u0107 na b\u0142yskotliwo\u015b\u0107, przestaj\u0105 wpada\u0107 do g\u0142owy pomys\u0142y na u\u0142atwienie i poprawienie jako\u015bci pracy.\n\nNale\u017cy wi\u0119c stara\u0107 si\u0119 uatrakcyjnia\u0107 codzienne zadania. Cz\u0119sto wystarczy nowy sprz\u0119t, u\u0142atwiaj\u0105ce prac\u0119 gad\u017cety, zmiana otoczenia, a je\u015bli nie da si\u0119 inaczej – przestawienie kolejno\u015bci zaj\u0119\u0107 albo wykonanie ich wsp\u00f3lnie z kim\u015b innym. Dla niekt\u00f3rych dzia\u0142a te\u017c… doje\u017cd\u017canie do biura za ka\u017cdym razem inn\u0105 drog\u0105.\n

3. Gdy nic nie dzia\u0142a, przekieruj swoj\u0105 uwag\u0119<\/h3>\nW pracy s\u0105 takie chwile, gdy po prostu za nic nie mo\u017cna si\u0119 zabra\u0107 za wykonanie zadania. Czy warto w\u00f3wczas zmusza\u0107 si\u0119? To zale\u017cy od zadania – z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 nie powinni\u015bmy jednak oszukiwa\u0107 si\u0119, \u017ce mamy inny stosunek do zadania, ni\u017c w rzeczywisto\u015bci. Gdy utkn\u0105\u0142e\u015b, zadaj sobie 3 pytania:\n\n1) Dlaczego odk\u0142adam wykonanie tego zadania?\n2) Czy jest szansa, \u017cebym zacz\u0105\u0142 prac\u0119 nad nim w tej chwili?\n3) Co innego chcia\u0142bym i m\u00f3g\u0142bym teraz robi\u0107, a co jest zwi\u0105zane z prac\u0105?\n\nJe\u015bli nie potrafisz odpowiedzie\u0107 na to ostatnie pytanie, spr\u00f3buj poczyta\u0107 (np. blog), albo zr\u00f3b sobie przerw\u0119.\n

4. Eliminowanie rozpraszaczy<\/h3>\nMog\u0105 nimi by\u0107 zar\u00f3wno elementy naszego otoczenia, jak i osoby w pobli\u017cu. Do czo\u0142\u00f3wki „rozpraszaczy” nale\u017c\u0105 zazwyczaj:\n